শিরোনাম
দেখে অবাক হওয়ার কিছুই
নেই !
যারা শত
চেষ্টা সত্বেও ধূমপান
ছাড়তে পারছেনা না তাদের
জন্য সুখবর
হলো টেক্সট
মেসেজিংয়েই দূর
হয়ে যাবে আপনার এই
বদভ্যাস !
ধূমপায়ীদের
এই বদঅভ্যাস
ছাড়াতে সহায়ক
হতে পারে টেক্সট
মেসেজিং - সম্প্রতি এক
প্রতিষ্ঠানের গবেষণায়
এমন তথ্যই প্রকাশিত
হয়েছে। মূলতঃ এই
টেক্সট
মেসেজিং প্রোগ্রামটি
ধুমপায়ীকে বারবার
ধূমপান পরিত্যাগের
ব্যাপারে মনে করিয়ে দিবে
, আর এর ফলেই তার
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার
সম্ভাবনা বেড়ে যাবে –
এমনটাই দাবী গবেষণা
প্রতিষ্ঠানটির।
ওয়াশিংটন
ইউনিভার্সিটির মিলকেন
ইন্সটিটিউট অব পাবলিক
হেলথ এর
গবেষকরা ধূমপায়ীদের
উপরে সম্প্রতি এক
গবেষণা চালিয়েছেন। ছয়
মাস ধরে পরিচালিত এই
গবেষণার
ফলাফলে দেখা যায়,
টেক্সট
মেসেজিং প্রোগ্রাম
ব্যবহারের ফলে ১১%
ব্যবহারকারী সম্পূর্ণরূপে
ধূমপান ছাড়তে পেরেছেন,
আর শতকরা ৫ ভাগ
ব্যবহারকারী নিজেদের
ধূমপানের
অভ্যাসকে নিয়ন্ত্রণে
আনতে সক্ষম হয়েছেন।
উক্ত গবেষণায়
দেখা গেছে যারা টেক্সট
মেসেজিং প্রোগ্রাম
ব্যবহার করেননি, তাদের
তুলনায় এটির
ব্যবহারকারীদের ধূমপান
ছাড়ার হার দ্বিগুণ।
এবিষয়ে উক্ত
ইন্সটিটিউটের
সহযোগী অধ্যাপক
লরিয়েন সি অ্যাব্রমস
জানান, “টেক্সট
মেসেজিং প্রোগ্রামটি
মূলতঃ বারবার
রিমাইন্ডার দেওয়ার
মাধ্যমে ধূমপান ছাড়ার
ব্যাপারে ব্যবহারকারীকে
অধিক উৎসাহিত করবে।”
তবে এবিষয়ে আরও
ব্যাপকতর গবেষণার
প্রয়োজন
আছে বলে তিনি মনে
করেন।
এজাতীয় বিভিন্ন ধরণের
প্রোগ্রাম রয়েছে,
টেক্সট টু কুইট তার
মধ্যে অন্যতম। এই
প্রোগ্রামটি অনেকটাই
ফোন কাউন্সেলিং এর
মতো। ধূমপানের
নানা অপকারিতা, ধূমপান
ছাড়ার নানা পরামর্শ
প্রভৃতি তথ্য
পাঠিয়ে এটি ধূমপান
ছাড়ার
ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য
ভূমিকা রাখতে পারে বলেই
মনে করেন গবেষকরা।
উল্লেখ্য,
যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫,০০০ এরও
অধিক মানুষ এই
প্রোগ্রামের সাথে যুক্ত
হয়েছেন।
আপনি যদি ধূমপান
ছাড়ার
ব্যাপারে প্রত্যয়ী হয়ে
থাকেন তবে একবার এই
প্রোগ্রামটি ব্যবহার
করে দেখতেই পারেন !
হয়তো আপনার ধূমপান
ছাড়াতে সক্ষম হবে এই
টেক্সট
মেসেজিং প্রোগ্রাম !
